Выгорание, апатия и потеря мотивации — это частые проблемы среди успешных людей. Вместе мы разберёмся с причинами вашего выгорания, и найдём способы восстановить энергию, жизненные силы и мотивацию для достижения целей.
«Бег по кругу» и повторяющиеся негативные ситуации
2)
Если вы чувствуете, что постоянно «бегаете по кругу» и сталкиваетесь с повторяющимися негативными ситуациями, я помогу вам найти корни этих проблем и разорвать этот порочный круг. Мы будем работать над тем, чтобы вы могли двигаться вперёд и наслаждаться жизнью.
Проблемы во взаимоотношениях
3)
Проблемы во взаимоотношениях с партнёром, коллегами, детьми, семьей или друзьями сильно влияют на качество жизни. Я помогу вам понять причины этих проблем и найти пути для их решения. Вместе мы будем работать над созданием гармонии в вашем окружении.
Стресс и тревожность
4)
Высокий уровень ответственности и постоянное давление вызывают стресс и тревожность. Я помогу вам освоить техники управления стрессом и научиться справляться с тревогой, чтобы вы могли сохранять спокойствие и уверенность в любых ситуациях.
Признание проблемы — первый шаг к её решению. Это признак силы, а не слабости. Я здесь, чтобы поддержать вас на этом пути и помочь найти эффективные решения
С чем я могу вам помочь
Финансовые препятствия
5)
Если у вас возникли проблемы с финансами или вы хотите преодолеть финансовый потолок, я помогу вам понять причины этих трудностей и найти пути для их решения. Моя задача — помочь вам сделать кратный рост в доходах.
Самореализация
6)
Если у вас есть ощущение, что вы способны на большее, но не можете реализовать свой потенциал — я помогу вам раскрыть свои возможности и найти пути для самореализации. Мы будем работать над тем, чтобы вы могли достигать новых высот и чувствовать удовлетворение от своей деятельности.
Баланс между работой и личной жизнью
7)
Многие успешные люди испытывают сложности в поиске баланса между работой и личной жизнью. Я помогу вам найти гармонию, чтобы вы могли достигать успеха в карьере, не жертвуя личным счастьем и отношениями.
Не просто психолог
Мои накопленные знания и многолетний практический опыт помогают предпринимателям, экспертам и руководителям преодолевать преграды, достигать новых высот в работе и личной жизни.
Сооснователь бизнес-школы City Business School, ТОП-10 лучших бизнес-школ России.
Член Российской Ассоциации Бизнес Образования (РАБО)
Председатель «Национальная Ассоциации Психологов и Психотерапевтов»
Психолог в ФГБУ «НМИЦ ТИО им. ак. В.И. Шумакова»; Психолог Благотворительный фонд «Мальтезер»
Премия «ТОП-100 спикеров в сфере образования»
обо мне
15-летний опыт в психологии
Это позволяет мне глубже понимать клиентов и эффективно решать их проблемы и запросы.
Мой подход сочетает в себе системный психоанализ, телесно-ориентированные техники, бизнес-психологию, что позволяет мне видеть проблему комплексно и находить уникальные подходы и решения для каждого клиента.
Услуги
Психологическое консультирование
Индивидуальное психологическое консультирование — это глубокий и осознанный процесс, направленный на понимание себя и улучшение качества жизни. Я предлагаю поддержку в сложных жизненных ситуациях, помогая вам разобраться в ваших эмоциях, мыслях и поведении.
Нажимаю на кнопку я даю согласие на обработку персональных данных
Программа «ProДеньги»
Ищете способ качественно улучшить свою финансовую ситуацию и выйти на новый уровень дохода? Программа «ProДеньги» создана для предпринимателей, ТОП-менеджеров, экспертов и всех, кто стремится к финансовому прорыву.
Формат: 3 месяца. Еженедельные встречи + домашние задания.
Формат: 3 месяца. Еженедельные встречи + домашние задания.
Вы устали от бесконечного бега по кругу и ищете способ качественно улучшить свою финансовую ситуацию? Хотите выйти на новый уровень дохода и самореализации? «ProДеньги» создана специально для предпринимателей, ТОП-менеджеров, экспертов и всех, кто стремится к финансовому прорыву.
«ProДеньги» — это трехмесячная программа наставничества, включающая еженедельные встречи и домашние задания. Мы работаем не только с финансовыми аспектами, но и с вашим мышлением, самоценностью и взаимоотношениями с деньгами. Вы узнаете, как избавиться от денежных страхов и ограничений, наладить личную систему управления финансами, работать семейными сценариями относительно денег и межпоколенческими травмами, и многое другое.
Программа для вас, если:
Вы хотите увеличить свой доход и финансовую стабильность
Вы чувствуете, что деньги «утекают сквозь пальцы»
Уперлись в «потолок» или знаете, что можете больше
Застряли в рутине и испытываете эмоциональное выгорание
Находитесь на пути выбора профессии и вида деятельности
После прохождения программы вы:
Осознаете и устраните ошибки, которые мешают вашему финансовому прогрессу
Получите эффективные инструменты, чтобы выйти на качественно новый уровень дохода и самоощущения
Обретете уверенность, почувствуете внутреннюю силу, которая будет подпитывать вашу энергию, мотивацию и вдохновение
Значительно увеличите свой доход, благодаря проработке всех сфер вашей жизни
Анализ текущей ситуации и постановка целей Определим вашу точку А и желаемую точку Б, чтобы понять, откуда начать и куда стремиться.
Мышление и деньги Исследуем ваши убеждения и страхи, связанные с деньгами. Узнаете, что такое деньги именно для вас и как изменить отношение к ним.
Личная финансовая система Разработаем персональную систему управления финансами. Вы осознаете свою роль в отношениях с деньгами (жертва, ребенок, партнер).
Блок 1: Основа финансового успеха
Блок 2: Работа с внутренними барьерами
Родовые и межпоколенческие травмы Проработаем семейные и родовые программы, влияющие на ваш успех и финансовое благополучие.
Самоценность и успех Усиление самооценки и разрешение себе быть успешным и богатым.
Колесо денежного баланса Сбалансируем различные аспекты вашей финансовой жизни для достижения гармонии.
Блок 3: Энергетические и физические аспекты
Работа с долгами Поймете, как финансовые, энергетические и кармические долги влияют на ваше благосостояние. Научитесь наводить баланс.
Телесные блоки Как ни странно, но наше тело тоже проводник денег. Исследуем и устраним физические блоки и невыраженные эмоции, препятствующие вашему финансовому росту.
Блок 4: Привычки и окружение
Финансовые привычки Разберемся с привычками бедности и богатства. Выработаем новые, поддерживающие привычки.
Отношения и деньги Узнаете, как выстраивать ресурсные отношения с партнерами, семьей и государством, чтобы они способствовали вашему успеху.
Влияние окружения Поймете, как окружение влияет на ваш успех и как его оптимизировать.
Блок 5: Уникальность и метафизика
Ваша уникальность Найдете свои уникальные пути привлечения денег и научитесь ими управлять.
Метафизические законы управления деньгами Познакомитесь с глубинными законами, управляющими финансами.
Практики и медитации Получите специальные практики и медитации для увеличения финансовой емкости и наполнения ресурсом.
Блок 6: Новый уровень
Постановка целей Научитесь ставить реальные финансовые цели и задачи, чтобы достигать нового уровня дохода и самоощущения.
Программа «ProЛюбовь»
Быть любимым — самая ранняя и глубинная потребность человека. Многие из нас ищут любовь и признание во внешнем мире, стремясь компенсировать их недостаток. Мы гонимся за достижениями, подстраиваемся под других, становимся жертвами или спасателями, испытываем одиночество и тревогу. Но секрет счастья кроется внутри нас.
Формат: 2 месяца. Еженедельные встречи + домашние задания.
Формат: 2 месяца. Еженедельные встречи + домашние задания.
Когда мы обретаем контакт с собой и учимся любить себя по-настоящему, мы становимся живым источником любви, который освещает все вокруг. Эта любовь наполняет нас изнутри и излучается во внешний мир. Отношения с окружающими трансформируются, становясь теплыми и искренними, наполненными гармонией и глубоким взаимопониманием. Мы делимся своей любовью, и мир отвечает нам взаимностью.
Программа для вас, если:
Вы чувствуете, что зависите от мнения окружающих
Пытаетесь быть удобными и подстраиваетесь под других
Впадаете в созависимые отношения
Вы склонны к самобичеванию и сомнениям в себе
Чувствуете нехватку любви
Становитесь спасателем и заботитесь о других, на самом деле сами нуждаетесь в заботе
Становитесь «жертвами» обмана, предательства и использования
«Заедаете» эмоциональный голод
Испытываете глубокое чувство одиночества.
После прохождения программы вы:
Станете независимыми от мнений окружающих
Станете более бережно относиться к себе и научитесь заботиться о себе по-настоящему
Станете более уверенным человеком
Улучшите отношения с окружающими
Повысите качество своей жизни
Начнете получать наслаждение от жизни и увидите, как мир откликается вам любовью.
Анализ нелюбви к себе Определите области своей жизни, где проявляется нехватка любви к себе (личные отношения, здоровье, работа, отдых).
Разбор компенсаторных стратегий Осознаете, как вы пытаетесь заполнить этот пробел, и как эти стратегии отражаются на вашей жизни.
Истоки убеждений Исследуете происхождение ваших негативных убеждений о себе и «перепишите» их.
Блок 2: Создание новой реальности
Модели любви к себе Разработаете новые модели заботы и любви к себе в различных сферах жизни и закрепите их.
Эмоционально-образные техники Внедрите практики, которые помогут вам интегрировать новый опыт через тело и эмоции.
Практики самоподдержки Научитесь распознавать моменты, когда вы отклоняетесь от любви к себе, и возвращаться в состояние внутренней гармонии.
Блок 3: Соединение с окружающим миром
Построение отношений Начнете применять любовь к себе для улучшения ваших взаимоотношений с окружающими.
Источник любви Станете источником любви и поддержки для других, привлекая к себе людей, которые будут ценить вас.
Гармония в жизни Обретете душевное спокойствие и гармонию, чтобы делиться этим с миром.
Программа «Жить своей жизнью. Свобода от родовых сценариев»
Чувствуете, что невидимые силы и устаревшие модели поведения мешают вам достигать успеха и наслаждаться жизнью? Возможно, вы сталкиваетесь с последствиями межкополенческих семейных травм. Программа наставничества поможет вам разобраться в корнях ваших проблем и освободиться от негативных родовых сценариев.
Формат: 2 месяца. Индивидуальное наставничество, еженедельные встречи + домашние задания.
Программа «Жить своей жизнью. Свобода от родовых сценариев»
Психические элементы, передающиеся от одного поколения к другому, могут определять вашу жизнь, карьеру, финансы и отношения. Научитесь распознавать и разрывать эти невидимые цепи, чтобы начать жить свою собственную жизнь. Программа поможет наладить отношения с родителями и детьми, избавиться от детских обид и начать жить своей жизнью.
Программа для вас, если:
Вас преследуют повторяющиеся жизненные проблемы
У вас сложные отношения с родителями и детьми
Вы чувствуете, что живете не своей жизнью
Вы хотите понять причины своих проблем и освободиться от них
Формат: 2 месяца. Индивидуальное наставничество, еженедельные встречи + домашние задания.
Если вы чувствуете, что не достойны своего успеха, и часто сомневаетесь в своих достижениях, возможно, вы столкнулись с синдромом самозванца. Эта программа поможет вам преодолеть внутренние барьеры и научиться уверенно двигаться вперед.
Формат: 1,5 месяца. Еженедельные встречи + домашние задания.
Синдром самозванца проявляется в карьере и бизнесе, мешая вам достигать новых высот и наслаждаться своими успехами. Программа охватывает широкий спектр тем, от понимания признаков и причин синдрома до практических методик повышения уверенности в себе и работы с этим состоянием. Вы узнаете, как перестать занижать свои способности, сравнивать себя с другими и оглядываться на окружающих.
Программа для вас, если:
Вы часто сомневаетесь в своих успехах и достижениях
Чувствуете себя недостаточно компетентным или достойным
Сравниваете себя с другими и чувствуете зависть
Испытываете тревогу и стресс на работе или в бизнесе
Хотите повысить свою самооценку и уверенность в себе
Формат: 1,5 месяца.Еженедельные встречи + домашние задания.
После прохождения программы вы:
Обретете уверенности в себе и своих достижениях
Перестанете сравнивать себя с другими
Повысите самооценку
Повысите уровень энергии и ресурсного состояния
Улучшите качество жизни и удовлетворение от своих достижений
Вы устали от бесконечного бега по кругу и ищете способ качественно улучшить свою финансовую ситуацию? Хотите выйти на новый уровень дохода и самореализации? Марафон «ProДеньги» создан специально для предпринимателей, ТОП-менеджеров, экспертов и всех, кто стремится к финансовому прорыву.
Марафон «Жить своей жизнью. Свобода от родовых сценариев»
Чувствуете, что невидимые силы и устаревшие модели поведения мешают вам достигать успеха и чувствовать себя счастливым? Возможно, вы сталкиваетесь с последствиями межкополенческих семейных травм. Эта программа поможет вам разобраться в корнях ваших проблем и освободиться от негативных родовых сценариев.
Точка А. что сейчас у вас с деньгами. Что хотите, точка Б. Какие на ваш взгляд проблемы сейчас.
Как вы тратите деньги. Колесо денежного баланса.
Исследуем ваши убеждения и страхи, связанные с деньгами. Узнаете, что такое деньги именно для вас и как изменить отношение к ним. Мужские, Женские и Детские деньги.
Долги из детства. Исследуем родительские послания и родовые истории, которые влияют на успех и финансовый рост.
Синдром самозванца и самоценность. Как получить свободу на проявленность.
Формат: онлайн, в телеграмм канале Прямые эфиры, видео-записи, дополнительные материалы по теме, домашние задания, разборы в прямом эфире ситуаций участников.
Семейные травмы и негативные родовые сценарии:
Как негативные сценарии в жизни связаны с нашим родом
Понятие межпоколенческой семейной травмы и условия возникновения
Как семейные истории и травмы проявляются у последующих поколений
Лояльность и верность детей к своим родителям и предкам. Проблемы сепарации и взросления.
Механизмы передачи семейных сценариев:
Вербальная и невербальная передача семейных сценариев.
«Семейный мандат» или какую роль нам назначили при рождении и как это влияет на нашу жизнь.
«Семейные секреты» и как они влияют на их «хранителей» в последующих поколениях.
«Семейные долги» и их влияние на финансовое благосостояние человека.
Проецирование родителями бессознательного материала своего прошлого на детей.
Как изменить сценарий, «отдать долги» предкам и начать жить свою жизнь
Механизмы распознавания влияния на жизнь семейных сценариев.
Принятие своих предков и родителей. Поиск ресурса.
Техники отсоединения от чужих историй.
Работа с убеждениями, влияющими на жизненный путь и зрелось личности.
Как стать лучшим родителем для своих детей и изменить сценарий будущего рода.
Истории клиентов
Конфиденциальность и доверие — основа моей работы. Все, что мы обсуждаем на сессиях, остается между нами. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться и найти решения своих проблем.
Кейс 1
От самосаботажа к уверенности и конкретному плану действий
Результат
После краткосрочной терапии у Марии пропал страх и самосаботаж. Она осознала свои проблемы, что уже составляло 50% успеха. Появилась ясность и план действий. Мария стала твердо стоять на ногах, уверенно смотреть в будущее, понимая, что может начать с малого и постепенно развивать свой бизнес. В итоге Мария получила ясность, уверенность и конкретный план действий для начала своего дела, избавившись от внутренних барьеров, которые мешали ей ранее.
Истории опубликованы с согласия клиентов. Имена и реальные факты изменены. Не раскрываю конфиденциальную, личную информацию, которая может привести к идентификации клиентов.
Кейс 3
От стагнации в бизнесе к росту и улучшению здоровья
Результат
В результате работы Иван обрёл ясность в стратегии развития своего бизнеса. Он перестал обыгрывать роль спасателя и разделил свои личные и профессиональные истории. Это привело к росту бизнеса и улучшению его физического и психологического состояния. Иван начал видеть реальные результаты своих усилий и добился прогресса в масштабировании компании.
Кейс 2
От неудовлетворенности в прошлых браках до встречи с родственной душой
Результат
Максим осознал причины своих неудач в личной жизни и изменил свое восприятие женщин и отношений. В результате он познакомился с женщиной, с которой установил глубокое взаимопонимание. Как бонус, его бизнес вырос в три раза.
От самосаботажа к уверенности и конкретному плану действий
Клиент
Молодая женщина, Мария, в разводе, воспитывает дочь. Она стремится открыть свое дело, но неоднократно сталкивалась с самосаботажем. Были попытки сделать это в партнерстве, однако на определенном этапе начинались конфликты, и партнерство распадалось. Это приводило к неудовлетворению и депрессивному состоянию.
Проблема
Мария пришла с задачей открыть свое дело, но все попытки заканчивались неудачей. Её основными сложностями были самосаботаж и конфликты с партнерами на фоне распределения ролей и обязанностей. Мария испытывала депрессию и неудовлетворение от своих неудач. Она хотела найти причину своих проблем и преодолеть их, чтобы наконец-то начать успешный бизнес.
Решение
В ходе 5 сессий мы выяснили, что у Марии есть трансгенерационная семейная травма, связанная с ценой успеха и признания, а также травма детей нарциссов. Родители Марии, как и ее бабушка, занимали высокие должности и были полностью погружены в работу, что негативно сказывалось на семейной жизни и приводило к недостатку внимания к детям, вызывая синдром брошенного ребенка. Отец Марии был очень требовательным, что отрицательно сказалось на её чувстве уверенности в себе.
Результат:
После краткосрочной терапии у Марии пропал страх и самосаботаж. Она осознала свои проблемы, что уже составляло 50% успеха. Появилась ясность и план действий. Мария стала твердо стоять на ногах, уверенно смотреть в будущее, понимая, что может начать с малого и постепенно развивать свой бизнес. В итоге Мария получила ясность, уверенность и конкретный план действий для начала своего дела, избавившись от внутренних барьеров, которые мешали ей ранее.
Мы проработали несколько ключевых аспектов:
Выявили и осознали семейный сценарий, мешавший Марии начать свое дело.
Разобрались с паттернами самосаботажа и комплексом неполноценности.
Проработали обиды на родителей и синдром брошенности.
Развенчали иллюзию о том, что бизнес должен быть сразу масштабным и успешным.
От неудовлетворенности в прошлых браках до встречи с родственной душой
Клиент
Максим — успешный предприниматель, который пришел с запросом, связанным с личной жизнью. Он не мог найти девушку, с которой бы испытывал взаимопонимание и мог создать семью. Максим не хотел жить в функциональном браке. До этого он был дважды женат, но в обоих браках повторялся один и тот же сценарий: женщины переставали разделять его интересы и стремления, что приводило к разводам.
Проблема
Максим столкнулся с проблемой, что не мог найти родственную душу. Ему казалось, что «обычные» женщины не интересны, а нужна духовная, которая была бы на одном уровне с ним. В прошлых браках его жены в какой-то момент переставали разделять его интересы и стремления. Максим ожидал найти причины своих неудач и преодолеть их, чтобы наконец-то найти подходящего партнера.
Решение
В ходе терапии мы выявили несколько глубинных причин его проблем: — Максим получил глубокую травму в детстве. Его мать забеременела им от мужчины, которого толком не знала, и с кем не собиралась создавать семью. Она переехала в другой город, где встретила другого мужчину, который до определенного возраста воспитывал Максима. Потом мама нашла еще одного мужчину и рассталась с прежним. — У Максима не сформировался образ отца и семьи. Его стремление найти духовную женщину было связано с тем, что мать была совсем не духовной. Он подсознательно искал идеал женщины. — Из-за отсутствия устойчивой отцовской фигуры Максим не прошел важный период созревания — эдипов комплекс. И во взрослой жизни он повторял определенный сценарий, обращая внимание на женщин, которые уже были замужем.
Результат:
Максим осознал причины своих неудач в личной жизни и изменил свое восприятие женщин и отношений. В результате он познакомился с женщиной, с которой установил глубокое взаимопонимание. Как бонус, его бизнес вырос в три раза.
Мы провели несколько сессий, чтобы:
Понять и осознать причинно-следственные связи его проблем в отношениях.
Переосмыслить восприятие женщин и отношений.
Пройти через этапы незавершенного эдипова комплекса и изменить внутренние установки.
От стагнации в бизнесе к росту и улучшению здоровья
Клиент
Иван — владелец среднего бизнеса. На протяжении многих лет он старался масштабировать свою компанию, но чувствовал, что застрял на одном месте. Несмотря на прикладываемые усилия, его доходы существенно не росли. Кроме того, Иван страдал лишним весом.
Проблема
Иван обратился с запросом на то, что устал работать так много, не добиваясь значимого прогресса. Он хотел прорыва в бизнесе, при этом не ухудшая своего здоровья и облегчая процесс заработка. Иван чувствовал, что его потенциал не реализован полностью, и искал способ пробить «потолок», мешающий его развитию.
Решение
В процессе терапии мы выявили, что в детстве Иван занимал в родительской семье не свое место. Маленький Иван чувствовал ответственность за всю семью. В его подсознании была программа — он должен быть «родителем» своим родителям, что требовало больших психических и энергетических усилий. Помимо того, что это сказалось на весе Ивана, такой же сценарий он переносил на бизнес, где также выступал в роли спасателя.
Результат:
В результате работы Иван обрёл ясность в стратегии развития своего бизнеса. Он перестал обыгрывать роль спасателя и разделил свои личные и профессиональные истории. Это привело к росту бизнеса и улучшению его физического и психологического состояния. Иван начал видеть реальные результаты своих усилий и добился прогресса в масштабировании компании.
Понимание этих причинно-следственных связей позволило Ивану разделить свои семейные и бизнес-обязанности. Он осознал, что в родительской семье должен быть на месте ребенка, а не спасателя.
Записаться на консультацию
Вы не просто получаете консультацию, а решаете глубинные проблемы, которые могут значительно повысить ваше качество жизни и продуктивность в бизнесе.